¿Qué se trabaja en el método pilates?
¿Haces algún tipo de ejercicio físico? Por desgracia, no todo el mundo dedica tiempo a cuidar su cuerpo,...
22 septiembre, 2020
5 ejercicios de Pilates con Cadillac
El Cadillac es uno de los aparatos más grandes en su diseño creados por Joseph H. Pilates, consta...
7 julio, 2020
Pequeño equipamiento que puedes usar en tus ejercicios
Es posible que lleves un tiempo practicando pilates o que vayas a comenzar a hacerlo. En ambos casos...
24 enero, 2020
