Exercices avec le Bosu : équilibre et concentration

Développez votre équilibre et le bas du corps avec le Bosu

Nous montrons des exercices de Pilates avec le Bosu. Le Bosu est un accessoire idéal pour travailler l’équilibre et la concentration.Vous tonifierez et renforcerez tout le bas du corps, les chevilles et même les abdominaux grâce à ces exercices

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