Exercices avec Reformer Monitor pour la colonne vertébrale, l’abdomen et le bras
Le Reformer Monitor est un outil très polyvalent qui peut être utilisé pour travailler différents groupes musculaires du corps, y compris la colonne vertébrale, les abdominaux et les bras. Avec ces exercices de base, vous pourrez tonifier et améliorer votre corps et votre posture au quotidien.
