Übungen mit Reformer Monitor für Wirbelsäule, Bauch und Arm
Der Reformer Monitor ist ein sehr vielseitiges Gerät, das verwendet werden kann, um verschiedene Muskelgruppen des Körpers zu trainieren, einschließlich der Wirbelsäule, der Bauchmuskeln und der Arme. Mit diesen Grundübungen können Sie Ihren Körper und Ihre Haltung im Alltag straffen und verbessern.
