Melhora a tua postura e equilíbrio
O Pedi Pole de Pilates ajuda a trabalhar a postura, o alinhamento, a coordenação, o controlo, a respiração e o equilíbrio. A seguir, mostramos-te uma série de exercícios que podes praticar com o teu Pedi Pole.
O Pedi Pole de Pilates ajuda a trabalhar a postura, o alinhamento, a coordenação, o controlo, a respiração e o equilíbrio. A seguir, mostramos-te uma série de exercícios que podes praticar com o teu Pedi Pole.
