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Articulación de la columna + Abdominales + Brazo en Reformer Monitor

6 diciembre, 2022

Ejercicios con Reformer Monitor para columna, abdomen y brazo

La Reformer Monitor es una herramienta muy versátil que puede ser utilizada para trabajar diferentes grupos musculares del cuerpo, incluyendo la columna vertebral, los abdominales y los brazos. Con estos ejercicios base podrás tonificar y mejorar tu cuerpo y postura en el día a día.

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