Un trapecio para Pilates cuenta con una torre equipada con una barra giratoria, la cual permite realizar diferentes ejercicios para estirar y aumentar la flexibilidad del cuerpo. Se utiliza para complementar los ejercicios de suelo o mat, ya que tiene elementos comunes con el Cadillac que se encuentran colocados en una columna que hay a uno de los lados de la colchoneta.
Por regla general, se recomienda que una sesión de Pilates se dedique en gran medida al uso de máquinas, destinando alrededor de un cuarto de hora a la utilización del Trapecio para Pilates. Por lo tanto, se recomienda combinar la práctica de Pilates en el suelo con la de Pilates en máquinas para obtener un mayor beneficio.
Aunque son complementarios, lo cierto es que el trabajo en el Trapecio para Pilates o Torre y el que se hace en el suelo cuentan con algunas diferencias:
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