Articulación de la columna + Abdominales + Brazo en Reformer Monitor
Ejercicios con Reformer Monitor para columna, abdomen y brazo La Reformer Monitor es una herramienta muy versátil que puede...
Roll over + Navaja en Reformer Monitor
Los ejercicios roll over y navaja son dos movimientos comunes en el entrenamiento con la máquina Reformer Monitor....
Cuádriceps en Reformer Monitor
Los ejercicios de cuádriceps en un Reformer Monitor son especialmente útiles para mejorar la fuerza y la resistencia...
Abdomen Cadilac en Reformer Monitor
Los ejercicios de abdomen en la máquina Reformer Monitor son una muy buena manera de fortalecer y tonificar...
Isquiotibial + Articulación de columna en Reformer Monitor
Los ejercicios de isquiotibiales y de la columna vertebral en un Reformer Monitor son excelentes para fortalecer y...
Ejercicios de Pilates con Baby Chair 2
Mostramos a continuación una serie de ejercicios que puedes realizar en tu baby chair....
Ejercicios de Pilates con Barril Clásico con Escalera 2
A continuación, mostramos una serie de ejercicios de pilates que se pueden realizar con el barril clásico con...
Ejercicios de Pilates con Barril Clásico con Escalera
A continuación, mostramos una serie de ejercicios de pilates que se pueden realizar con el barril clásico con...