El Pedi Pole de pilates ayuda a trabajar la postura, alineación, coordinación, control, respiración y equilibrio. A continuación, te mostramos una serie de ejercicios que puedes practicar en tu Pedi Pole.
El Pedi Pole de pilates ayuda a trabajar la postura, alineación, coordinación, control, respiración y equilibrio. A continuación, te mostramos una serie de ejercicios que puedes practicar en tu Pedi Pole.
